2007年07月18日

ビリードブートキャンプは継続中☆

最近は日記書いていませんでしたが、ダイエットは継続中ですよ☆相変わらずビリーズブートキャンプにはまっています^^
こんなに長続きするダイエット法ってはじめてかも^^
これからもまいにち、自宅でトレーニング頑張ります♪

ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 02:04| Comment(0) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月03日

今日もビリーのぶんぶんがんばった!

ビリーズブートキャンプってやっぱり終わった後が気持ちいいです☆これ終わった後、お風呂入ると凄く幸せ〜。ビリー隊長に励まされながら今日も一生懸命、健康作りと、ダイエットに励んでいました^^;
コロは最近、全然付き合ってくれません><なので、私がやせていくのにコロは前より太ってきた気がします;;
だからいったじゃない!一緒にまいにちブートキャンプやろうって。。
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 23:23| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月01日

帰ってしまったビリー隊長><

大好きなビリー隊長が帰ってしまったので、コロちゃんもがっかりしていますね。。私もがっかりなのですが、それでもせっかく買ったビリーズブートキャンプですから、しっかりダイエットをがんばっていきたいで^^最近、ビリーズブートキャンプのほかにもターボジャムなんてのがありますが、しばらくがビリーズブートキャンプをコロちゃんといっしょにがんばっていきますよ〜^^
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 16:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月24日

ビリーのダイエットしている人の日記☆

ビリーズブートキャンプを私やコロみたいに頑張ってる人がたくさんいます^^やっぱりお互いの成果とか発表しあえたら嬉しいですよね^^
みんなビリーズブートキャンプでダイエット頑張ろう♪
ビリーの毎日ダイエットで美容ブログ
美容やダイエットの情報
ビリーズブートキャンプのビリーさん来日♪
ビリーズブートキャンプ日和

ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 00:12| Comment(0) | TrackBack(21) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月23日

ビリー軍曹におびえるコロちゃん

ビリーズブートキャンプのビリーブランクスさんを最近、コロが怖がってしまっています。ビリー軍曹っていう言葉におびえたのかな^^ビリーズブートキャンプを買ったときは即納だったし、すぐ届いたから嬉しかった^^ビリーズブートキャンプをコロと一緒に頑張らなければならないです♪
ビリーズブートキャンプ 即納
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 21:01| Comment(0) | TrackBack(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月21日

ビリーズブートキャンプのビリーさんが来日♪

今日テレビはビリーズブートキャンプのビリーさんが来日されましたね〜☆なんかハリウッドスターみたいな登場シーンでした!ビリーブランクスさんのことコロちゃんも見ていて、結構ビリーさんのことお気に入りの様子でした♪テレビ見過ぎないようにしてダイエットや美容頑張るぞ〜。。ビリーズブートキャンプ最高です★(疲れるけど。。)
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 02:04| Comment(0) | TrackBack(44) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月15日

美容やスキンケアにも効果あり♪ビリーズブートキャンプ

美容やスキンケアにも、効果ありそうですよ^^なんでかといいますと、体を動かすと新陳代謝があがるんんですね。そうすると、お肌の新陳代謝もよくなって、お化粧の載りも良くなって、美肌効果も期待できると思います。やっぱりダイエットやスキンケアや美肌を目指すことは楽しいです!
スキンケア
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 19:11| Comment(0) | TrackBack(32) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月13日

ビリーズブートキャンプのビリーフランクさん来日かな

ビリーブランクスさんが日本にやってくるという情報があるみたいですね^^ビリーさ〜ん早く日本に来てくださいね!そしたら一緒に、ビリーズブートキャンプをやってみたいです!
うちのコロちゃんもビリーさんの来日をすごい楽しみにしているみたいですよ^^
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 23:21| Comment(0) | TrackBack(73) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月10日

ビリーさんって何者?

あの最強のなんたらっていうビリーさんって50歳にはとても見えません^^

うちのコロちゃんもう4才かあ。。。

ビリーズブートキャンプをあと何ヶ月何年続けられるのでしょうか。。

ビリーズブートキャンプをしながら、実はロデオボーイ2のほうが気になってきた気がします。。。

ダイエットでリバウンドをしないためには。。

やっぱり筋肉をつけて基礎代謝を高めること^^
ビリーズブートキャンプ当分がんばります!


ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 04:17| Comment(0) | TrackBack(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブートキャンプするうちの犬

今日はなんと、うちのコロもビリーズブートキャンプを一緒にやってるとき逃げませんでした!
コロちゃん可愛いんですが、ちょっとおなかが気になっているご様子で^^。

今日感じた私の中の格言


















リバウンドを制すものは。。。

























ダイエットを制する!!
ニックネーム ビリーズブートキャンプ犬 at 04:13| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする